2012年1月16日月曜日

Sweet Dreams チキン

シェフのお友達、Kimikoさんに教えてもらった
オーガニックのブラウンライス・シロップ、銘柄はSweet Dreams。
マーマレードを塗って焼いていたローストチキンに
オレンジ果汁を混ぜて、代わりに使ってみたら、
ほどよい自然な甘みの成分がチキンを柔らかくしてくれて、
中までしっとり焼き上がり大成功!

【Sweet Dreams ロースト・チキン】
①ブラウン・ライス・シロップにオレンジをしぼってまぜ、
チキン全体に塗る。
②バットの中央にチキン、まわりにポテト,人参などを並べて
オーブンに入れ、350度で、30分〜40分ほど焼く。
③その間、何度も、ソースを刷毛で塗る。
(ソース/醤油,ごま油,ショウガ汁,ガーリック汁をミックス)


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