2012年3月7日水曜日

らくらくリブ&ベジのオーブン焼き


もっともイージークッキングは?と聞かれたら、
真っ先に挙げたいのがリブと野菜のオーブン焼き!
冷蔵庫の中の野菜が総出演で、それぞれの野菜の甘さが重なって、
美味しい!を連発されること間違いない。
忙しくても手作り美味しいものが食べたいひとにおすすめの料理。
今日のディナーで使った材料は、、、、、、
オーガニックポークリブ、芽キャベツ、人参、茄子、カリフラワー
玉葱、セロリ、、、です。
リブはつながったまま切らずに真ん中に、野菜はすべてをひとくち大に切り、
オーブン・バットに入れ、塩コショウ、少量のオリーブオイルをふりかけ
350度で40分焼きます。
ソースはお好みで。シンプルにマヨと醤油が美味しいかも。

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