2011年12月6日火曜日

ピンク・スムージーで始まる朝


今朝のスムージーのレシピは、メインがビーツで、ブルーベリー,
ミント、バナナ,ビー・ポーレン,フラックス・シードオイル,
それに、パンプキン・シードです。
フレッシュなビーツの甘みとブルーベリーの酸味が
ちょうどよく中和して、かなり重量感があるけど
飲みやすい味になっています。

毎朝,スムージーを飲んで、そのあとプールで
泳いでいるのですが、お陰で身体中がとってもラクです。

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