ツナ照り焼き丼

冷凍庫に残っていたツナのお刺身をスライスして
白ごま、醤油、刻みネギ、おろし生姜，ごま油に
さっとつけこんで、
オイルをしかないフライパンでソティ。
器にご飯を入れてサラダリーブをしき
その上に盛りつけて
スライスキュウリと大根おろしをのせて
温かいうちに食べます。