スムージー・ボディクレンジング

ニューヨーク滞在中、Bognaのスムージー・クレンジングを
受けることになり今日はその第一日目！
日に３回のスムージーとジュース。合間は完全ビーガン食に徹する２週間。
その間、彼女のクンダリーニ・ヨガクラスにも毎日参加を約束し
かなり気持ちがきりりのスタートの今日です。

第一日目の一回目のスムージーは、
ラズベリーとたんぽぽの葉がメイン。
ラズベリーが苦手なのでおそるおそる飲んでみましたが
フレッシュなさわやかさが口いっぱいにひろがり
まるで森の空気を吸い込んでいるよう、、、、！！
たんぽぽの葉っぱのほろ苦さをよくカバーしてあって
さすがのプロの技でした。
午後からはヨガなのですが、たくさん寝たのに
その前にお昼寝したい感じ。
バンクーバーでは旅立つ最後、ばたばたしていたので
ここで一気に気がゆるんだのかもしれません。