NYで誕生日！！

朝起きたら、Bognaが白ピンクのきれいなバラの花束をくれました。
きょうは私の誕生日！！！
きょう一日、いつもと同じなのに、特別な気がします。

NYハーレム

Bogna の親友のSelgioがハーレムにアパートを購入するというので
一緒に見に行きました。
ハーレムの地域はクリーンな開発が進み
とってもおしゃれな物件が手ごろなプライスなので
アーティストたちにもっか人気のエリアだそうです。
デザイナーのSelgioの目当てのお部屋はネオ・ゴシック調の
ヘリテージの建物をきれいにリフォームしてあって
かなりいい雰囲気です。

グラマシー・パーク

マンハッタンでもっともリッチなひとたちが住むエリアに
NYで唯一鍵付きのパークが、、、。
このエリアのひとだけが入れる特別に管理された公園です。

フォトズ

ナイス・ブルースカイ！

この時期バンクーバーは毎日のように雨が降るけど
ニューヨークは快晴続き！
暖かいし、フォトシューティングには最高です。

クンダリーニ・ヨガ

初回だけ一ヶ月３０ドルでフリーヨガが出来るというので
２週間だけですが、クンダリーニ・ヨガのスタジオに
毎日通っています。
２０１１年１１月１１日に水瓶座に移行するというので
スピリチュアル系のところではこの日、大きなイベントが
行われると思いますが、このスタジオでは、
目覚めていない人たちがヨガを通して
早く目覚めることができるようにと、特別にこの
リーズナブルな特典を設定しているそうです。
写真のかたは、ニューヨークにはじめてクンダリーニ・ヨガを
伝えたヨギの直弟子で、もう４０年もヨガを教えている先生です。
素晴らしいクラスでした！！！
最後にはスピリットが身体を抜けて浮遊するのを感じました。

和食デリは大人気

ユニオンスクエアの広場ではいろいろなブースが出ています。
リサイクルの材料を使ったｱｰﾄ作品の販売が目立ちます。
このブースでは、レコード盤をブレスや時計にアレンジした
商品が並んでいました。

へルシーイメージの日本食はニューヨーカーに人気があって
和食デリのお店はどこも一杯です。
穀類もとらない、ビーガン食を続けているので、
外出先でも、厳密に食べるものを選んでいます。
Bognaの作ってくれるスムージーには
葉野菜のほか、生のブロッコリー、もやし
ナッツなどが最近は加わっています。